Партньор на Проватон

Tags :самочуствието

Психология

Как да преодолеем ниското самочувствие?

Когато имаме ниско самочувствие, ние нямаме почти никакво доверие в себе си. Другите могат да правят с нас това, което искат. Приличаме на малко бебе, което не може да се грижи само за себе си и е зависимо от помощта на другите. Ние почти не можем да се гледаме в очите, защото сме загубили всякакъв […]Повече

Психология

Шестте принципа на самочувствието

Съществуват различни аспекти на самочувствието. Самочувствието е усещането, че сме компетентни да се справяме с основните предизвикателства на живота и сме достойни за щастие. Самочувствието е усещане. То е конкретен начин за усещане на собствената личност. То е нещо повече от обикновено чувство. То включва в себе си емоционален, оценъчен и когнитивен елемент. Освен това […]Повече