Не отдавна във фитнеса навлезе нов метод за тренировка. Или по-скоро основа на стари методи с лека добавка. Лека, но със сериозен ефект върху фигурата. Става въпрос за ластиците. Ластиците са перфектно допълнение към всяка тренировка. Абсолютно подходящи са за всякакъв вид фитнес програма – силова тренировка, кросфит, йога, загряване и дори и за рехабилитация. […]Повече
