Партньор на Проватон

Tags : разрешено

Разрешено ли е да консумираме плодове при Кето диетата?

Както вече е известно, Кето диетата е диета, в която въглехидратите се заменят с мазнини. Когато въглехидратите се намалят, тялото минава в метаболитно състояние – кетоза. От там идва и наименованието на Кетонната (Кето) диета. В това състояние, тялото произвежда повече енергия, съответно гори мазнини. Замяната на въглехидрати с мазнини, понякога може да ни дойде […]Повече