Tags : здраве

След първородния грях Адам и Ева са изгонени от небесното царство и са обречени да бъдат смъртни и постоянно да се опитват да пресъздадат изгубения Рай тук, на Замята. Един от вечните човешки стремежи е да остане млад. Колкото и да ни се иска това да е факт, буквално няма как да се случи, но има […]Повече

Проблеми с храносмилането могат да превърнат ваканцията от удоволствие в мъка. Как да ги избегнем – за съвет се обърнахме към хранителния терапевт д-р Георги Гайдурков. В Рим бъди като римляните В чужбина е най-добре да се придържаме към местните кухни, защото са най-добре пригодени за съответния климат. Кухните в горещия климат например използват широк […]Повече

Искаш да се храниш здравословно? Ta кой не иска… Все пак всички се увличаме по новите тенденции и ни харесва да опитваме нови продукти. Здравословните храни не правят изключение – популярността им расте непрекъснато и всеки се стреми към тях. Това е и причината маркетинг специалистите да правят всичко възможно да представят продуктите на компанията […]Повече

11 вида билки и подправки за всекидневното ви меню Според американския нутриционист Нанси Уолдек от Центъра за превенция и лечение на онкоболни Cancer Wellness at Piedmont изключително важно за болните от рак е да използват 11 вида билки и подправки във всекидневното си меню. Сред тях са кориандър заради съдържанието на желязо и фитонутриенти, куркума […]Повече

Aмериканската лекоатлетка Айрин Обера е на 85 г., но ежедневието ѝ продължава да бъде подчинено на любимия спорт. Тя тича по три-четири пъти на седмица, ходи на фитнес, тенис и боулинг. Въобще старае се всеки ден да има някаква физическа активност. Освен това членува в благотворителни организации, среща се с приятели и чете много книги. […]Повече

Ей така, като наближи май месец, времето се стопля и започваме да се чувстваме отпаднали и изтощени. Общата физическа отпадналост, гарнирана с понижаване на имунитета води до простудни заболявания. Всичко това се дължи основно на хиповитаминоза, смяната на климата и създалия се стрес за организма. За да не допускаме пролетната умора да ни налегне, просто трябва да следваме няколко […]Повече

Американски учени установиха, че физическата активност, включително разходките и работата у дома, може да подобри паметта и когнитивните способности, съобщи Юрик алърт. При това положителният ефект е налице дори у възрастни хора с признаци на деменция, предава БТА. Изследването е продължило 20 години, като обхванало 454-има доброволци, 191 от които били засегнати от деменция. Всички […]Повече

Стафидите са споменавани от древни времена като плод, който изцелява болните и подхранва изтощените. Наличието на калий позволява те да бъдат използвани при отоци и отравяния, тъй като той има диуретично действие, което помага на организма да изхвърли излишната течност и токсините. Стафидите са богати на желязо, което влиза в състава на хемоглобина. Сушеното грозде съдържа мед […]Повече

Даваме отговори на въпроси, които решават проблемите ни със здравето на стомаха ни, хормоналния баланс и други подобни Подбрахме някои от най-интересните въпроси за здравето, които са ни вълнували през тази година! ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА Вероятно ви е писнало да слушате, че трябва да се храните с повече плодове и зеленчуци, но фитонуриентите освен че дават […]Повече

Шест здравни новини, които ще оправят настроението ви. Здравните новини обикновено ни съобщават от кои храни се пълнее, как стресът бавно ни убива или кай е най-новият ужасяващ вид грип. Ние обаче имаме списък с шест добри новини за вашето здраве, които трябва да оправят настроението ви. 1. Шоколадът е полезен – вероятно не ви съобщаваме […]Повече