Партньор на Проватон

Tags : закуска

Чаша мляко на закуска може да ни предпази от диабет

Всекидневна чаша прясно мляко на закуска може да държи настрана диабета от тип 2, като понижава нивото на кръвната захар и потиска апетита за обяд, пише в. „Мирър“. Екипът на проф- Дъглас Гоф от канадския университет Гуелф установил, че консумирането на мляко в комбинация със закуска с високо съдържание на въглехидрати намаляват нивата на кръвната […]Повече

Върнете си формата за лятото: започнете със здравословна закуска

Преди настъпването на лятото ни се иска да се отървем не само от дебелите зимни палта и шапки, но и от няколкото натрупани килограма, които незабележимо сме скътали под зимния пуловер. Какво да направим, за да се почувстваме по-добре и да избегнем купуването на нови летни дрехи с по-голям размер. Хубаво е да започнем от […]Повече

Най-подходящите плодове за закуска

Няма нужда до казвам, че закуската е най-важното хранене за деня… Въпреки, че все пак го казах! 🙂 Вие какво закусвате? На този въпрос, може би много хора ще отговорят “Нищо”. Много често, сутрин докато се оправяме, пием кафето си на крак и бягаме към работа. Общо взето не остава време да си направиш две […]Повече