Category : Психология

Когато животът препуска, трябва да знаем как да внесем спокойствие… Изберете си релаксиращ образ. Когато се чувствате добре, забележете каква е обстановката около вас и спрете вниманието си на предмет или пейзаж, които ви харесват. В моменти на стрес, извиквайте в съзнанието си този образ, който свързвате с хармония и наслада. Така изпращате до мозъка […]Повече

Искате да осъществите някаква промяна или да постигнете нещо в области, в които досега не сте се пробвали? Тогава първо разчистете живота си от всичко, което няма да ви е нужно или може да ви пречи по пътя, който поемате! Чистенето, доказано е, винаги има положително влияние върху настроението. Психолозите говорят за стабилна връзка между […]Повече

От сутрин до вечер, на хоумофис бюрото, на дивана с книга в ръка, а дори и пред телевизора – гладът ни тормози през цялото време Емоционален апетит! Това е причината, която ни кара да правим постоянни разходки до хладилника и обратно. Трудно е да се разграничи истинското чувство за глад с него, симптомите са твърде сходни […]Повече

Да правим винаги и всичко отлично, нищо да не пропускаме, да даваме максимума от себе си – колко уморително и… вредно за здравето! Ако понякога не се стараем чак толкова, бихме могли да живеем по-спокойно и да имаме същия успех. Добре дошли в ада на стремежа към перфекционизъм. Тук хората искат да бъдат винаги на […]Повече

Мъжете предпочитат ли блондинките? Въобще не! Дългокосите момичета са по-желани, независимо какъв цвят са косите им. Защо много мъже обичат дългата коса? Всеки човек ще отговори на въпроса по различен начин. Да проследим формирането на този стереотип през вековете. Според изследователите, любовта на мъжете към дългата женска коса е заложена: В културата, в която са възпитавани от […]Повече

Състарява ни не възрастта, а отегчението! Вижте как да го избегнете 1. Направете капсула на времето Напишете послание към бъдещото ви „Аз“ или опишете колко интересен живот имате в момента. Така след 10 или 20 години ще видите дали мечтите ви са се сбъднали или ще си припомните забавното ви минало. 2. Научете се да […]Повече

Те показват защо само 1% от жените по света са истински щастливи във връзките си Често виждате как в съседния на светофара автомобил двойките седят в тишина, вперили поглед в пътя и не си говорят. Очевидно има хладина и безразличие между тях. Питали ли сте се къде е коренът на проблема? А проблемът е в […]Повече

Да останеш приятел с бившия си е деликатна тема. За някои способността да надградят любовта с платонична дружеска връзка, е знак за емоционална зрялост. Според други подобни отношения биха били единствено източник на проблеми.Нека видим обаче какво мислят специалистите… Скорошно проучване сочи полови разлики Изследването, публикувано в сп. Social Psychological and Personality Science, разкрива, че […]Повече

Двоична система за перфектни взаимоотношения Ако сме необвързани и живеем само, ежедневието не е лесно изпитание. Двойките са обременени с още по-голяма отговорност, тъй като връзките се изграждат върху взаимни задължения и решаване на общи проблеми, включително тези от категорията на рутинните, и предполагат постоянна подкрепа. Не е изненадващо, че дори хармоничните съюзи се сриват […]Повече

И още: как сънищата могат да са ни полезни? Сънищата ви неясни ли са? И трудни за припомняне? Или са смешни и незабравими? Някога опитвали ли сте да осмислите причудлив сън? Вижте какво точно се случва и как сънищата ни са свързани с благополучието ни. Да сънуваме или да не сънуваме? Сънищата са изградени от […]Повече