Партньор на Проватон

Редакция "Силна Варна"

Наистина ли зеленият чай помага за отслабване?

Идеята, че зеленият чай може да подпомогне в загубата някое и друго килце, е доста привлекателна. Намира се лесно, на много достъпна цена и е доста вкусно. Но дали наистина работи по начина, по който ни се иска? Свойството на зеления чай да намалява теглото се свързва с неговия ефект върху метаболизма – антиоксидантите и […]Повече

Сламената чанта – кошница за плаж или моден тренд

Въпреки че ние ги свързваме предимно с дългите разходки до плажа, летните рокли и хипи стил, сламените чанти са всъщност изключително разнообразни и подходящи за всекидневния живот, дори когато сте винаги в движение. Магазините са пълни със сламени чанти, с метална дръжка или цветно шалче осукано около дръжката. Безспорно един такъв аксесоар ще донесе лятно […]Повече

Храни, които ще ви помогнат за постигането на желания летен

Лято е! Време е за къси панталони и ръкави, роклички, секси потничета и бански… Обаче някак си, не е достатъчно само това. Съгласни сте, че всички тези летни дрехи стоят в пъти повече, по-добре на загоря от слънцето кожа. Летният тен придава свеже и секси външен вид, а и изглеждаме по-слаби! Не всеки обича да […]Повече

Какво да правим с мамините синчета?

Нищо! Не, сериозно, съвсем нищо! Синдромът “мамино синче” не е някакъв вид нова тенденция в поведението на мъжете. Имало го е преди години, има го сега и със сигурност ще го има винаги. Кои са всъщност мамините синчета? Те са нерешителни, несигурнии без собствено мнение. Затова мама се намесва, за да вземе решението вместо “детето”, […]Повече

Авиокомпания става основен спонсор на концерта на MTV

Международната авиокомпания SunExpress бе обявена за основен спонсор на концерта MTV Presents Varna Beach 2018, който ще бъде на 12-ти август. Тя е съвместно дружество между “Луфтханза” и “Турските авиолинии” и предлага седмично около 19 директни полета от Варна до девет града в Германия. Главният изпълнителен директор на концесионера на Летище Варна – “Фрапорт България”, […]Повече

Внимание! Всички в България го правят като невидели, но е

Прекалените тренировки са вредни за мъжете, защото увеличават риска от натрупване на плаки в артериите. Рискът от плаки се увеличава при повече от седем часа тренировки седмично. Ефектът е наблюдаван при бели мъже, но не и при чернокожи или жени. „Изненадахме се от резултатите, главно защото се смята, че движението е като лекарство. Никога не […]Повече

Кметът Иван Портних участва в дискусия за пътната безопасност

Дискусия на тема „Безопасността на пътя – добри практики в ЕС и предизвикателства пред националното законодателство”, бе проведена днес във Варна. Организатор на събитието бе евродепутатът Емил Радев, съвместно със заместник-министъра на вътрешните работи Красимир Ципов. В срещата участваха кметът на Варна Иван Портних, зам.-министърът на транспорта Ангел Попов, комисар Бойко Рановски – началник-отдел “Пътна […]Повече

Как се постига успех?

Всеки се стреми към успех. Всеки го желае. Вдъхновяваме се от успешни хора и ни се иска да сме като тях. Някои от нас работят по въпроса, други само искат. Какво всъщност е успехът? Може би за всеки се изразява в нещо различно, но като че ли общо прието, успехът се свързва с постиженията в […]Повече

Как да започнем да тренираме?

Много често си обещаваме, че от новата година, от началото на месеца или след почивката ще започнем да тренираме. Но нещо ни спира, нали? Оправдаваме се, че сега нямаме достатъчно време и знаем, че резултатът ще дойде бавно, а не ни се чака. Казваме си: “Още няколко дни и започваме!”. Но така и не става. […]Повече

Кой вид силова тренировка е подходящ за жени

Страхът от качване на твърде много мускулна маса, особено на ръцете, често отказва жените от силовите тренировки. Но много известни личности тренират силово със свободни тежести, за да оформят фигурата си. Обратно на много схващания, силовите тренировки няма задължително да ви направят „културист”. Всичко е въпрос на баланс. Ако са комбинирани с балансирана диета и редовни аеробни упражнения, силовите тренировки са добро […]Повече