9 признака на здрави взаимоотношения

Всяка връзка е различна. Но как да разберем дали тя е достатъчно стабилна и какво можем да направим, за да я подобрим?

• Емоционална подкрепа. И двамата търсите убежище във връзката си при стрес и трудни моменти. Търсенето на подкрепа от любимия действа успокояващо, заздравява и връзката.

• Чувствате се обичани. Както вие, така и вашият партньор, се чувствате изцяло приети и обичани такива, каквито сте.

• Оценявате връзката. Взаимоотношенията с партньора са приоритет в живота ви. Отделяте достатъчно време, за да я поддържате и да й се наслаждавате.

• Изграждане на доверие. То е в основата на всички дълготрайни и здрави връзки.

• Близост. Чувствате се комфортно при споделяне на интимни мисли и уязвими чувства.

• Интимност. Чрез целувките, държането на ръце, прегръдките, нежните погледи, и сексът, разбира се, се поддържа интимността между партньорите. По този начин чувствате сигурност във връзката.

• Ефективно управление на конфликти. Решавате проблемите като екип.

• Лично пространство. Имате свое лично пространство и позволявате на партньора да има негово. При наличието на доверие във връзката можете да си дадете един на друг достатъчно пространство да бъдете личности.

• Общуване. То свързва партньорите. Добрата комуникация е от съществено значение за по-здравата и стабилна връзка.