Тези книги ще ви помогнат в мисията за самоусъвършенстване
С настъпването на новата седмица всеки път си обещаваме, че през следващите дни ще полагаме повече усилия в отношенията си, ще развием талантите си, ще намерим баланса между работа и забавления.
Тук сме събрали заглавията, които ще ни вдъхновят да преоткрием себе си и да извадим наяве по-доброто си Аз.
Силата да мечтаеш
Джесика Уотсън разказва своята вдъхновяваща история, в която тя решава да изпита силите си с необикновено приключение насред бурни ветрове, огромни вълни и опасни айсберги. Самa, на 16 години, за 240 дни и 23 000 морски мили авторката доказва, че със смелост, отдаденост и доза риск всички можем да изживеем мечтите си – независимо колко големи или малки са те.
С този наръчник от лесни за усвояване и практични уроци по дзен, будисткият монах Шунмьо Масуно ни помага да открием спокойствието и щастието въпреки хаоса в съвременния свят. Авторът черпи от вековната мъдрост, за да ни предаде тези сто упражнения, които ще внесат повече радост и удоволствие във всекидневието.
Заслужавам най-доброто<p “=””>Ако си мислите, че щастието е нещо извън нашия контрол, то всепризнатият експерт по консултативна психология Лучия Джованини ще ви убеди, че това е умение и като такова е възможно да бъде овладяно. С помощта на нейните наставления ще извървите път от 40 лесни етапа. В края на пътуването ще бъдете готови да се освободите от „веригите“, които ви възпират, и да започнете нов живот. Този път щастлив.
Твоето тяло казва: Обичай се!
Лиз Бурбо – признат лидер в сферата на личностното развитие, от три десетилетия помага на безброй много хора да се обичат и да живеят в хармония със себе си. Авторката е убедена, че всеки здравословен проблем е външна проява на психологически или емоционален такъв и че за да се предотврати това, е нужно да се освободим от чувството за вина и най-вече да се приемаме такива, каквито сме, във всеки един момент. Методът на Бурбо е лесен, практичен и бърз за изпълнение.
Как да общуваме на работното място
След бестселърите „Изкуството на общуването“ и „Изкуството да водим разговор“ Лейл Лоундз предлага изпитани съвети за успешна делова комуникация. Ако сте от тези хора, които спадат към големия процент, които не харесват работната си среда заради твърде контролиращ шеф, недисциплинирани подчинени, колеги интриганти или пък заядливи клиенти, уважаваната специалистка по комуникативни умения представя 72 изпитани техники как да общуваме, за да избегнем неразбирателствата и да постигнем целите си по-лесно.
