Предписват книги за лечение на пациенти с психически проблеми
Интересна програма във Великобритания лекува пациенти с четене на книги. Програмата стартира за първи път през 2013 г. с цел да включи четенето като активен участник в превенцията и лечението на психически състояния. Тя е инициатива на националната фондация The Reading Agency и се осъществява посредством мрежата от публични библиотеки в страната.
Откакто е започнала програмата лични лекари и други медицински кадри разполагат със списък с препоръчителна литература и имат право да „изписват книги по рецепта“.
Включените книги за самопомощ обхващат работа със състояния като тревожност и депресия. Списъка с книги от признати автори е наречен „животоспасяващ“. Той беше представен на 5 юни в Лондон. Водещ на събитието бе писателя и журналист Мат Хейг, познат в България с автобиографичната си книга „Причините да останеш жив“ .
Организаторите разказват, че в началото медицинските специалисти са били скептични относно този метод. Пет години по-късно обаче успехът й е налице. Тя е достигнала над 750 хиляди души, а позитивните резултати са неоспорими.
Организаторите изтъкват, че книгите и четенето не могат да бъдат единственото решение за справяне с проблемите на психиката, но могат да допринесат значително за процеса на възстановяване.
Много водещи световни клиники също въвеждат нов метод на лечение – библиотерапията. Ако трябва да сме съвсем точни, библиотерапията се появява преди векове. В една от приказките на „1001 нощ” придворният лекар съветва своя господар, страдащ от тежък недъг и страхове, да чете книги и това го излекувало.
Ето някои насоки какво да се чете и с каква цел:
Класическа литература
Особености: спокойното повествование създава усещане за устойчивост. Чуждите грешки ни карат да се замисляме за своите.
Показания: универсално средство при стрес, неврози, натрапливи състояния.
Криминалета и приключения
Особености: тренират вниманието, логиката, търпението, наблюдателността. Заплетените сюжети отлично отвличат от тъжни мисли и проблеми.
Показания: при натрапливи състояния, психози.
Научна фантастика, фентъзи
Особености: разширява границите на възможното, изостряйки до крайност ситуациите и постъпките, дава възможност на пациента да приема без страх своите мисли и желания и да допуска наличието им у другите.
Показания: при фобии (страхове). Настоятелно се препоръчва на пациенти, които живеят в „калъф” и по строг график.
Поезия
Особености: отчетливият ритъм нормализира процесите, протичащи в организма. Стиховете настройват позитивно, внушават вяра в собствените ни сили.
Показания: при депресии. Четенето на стихове се използва при логопедични занимания и при възстановяване след инсулт.
Приказки и фолклорна литература
Особености: в лека форма обучава в правилата на общуване, учи на наблюдателност.
Показания: при хиперактивност у деца и непослушание при подрастващи.
Хумористична литература
Особености: понижава тревожността, учи на безконфликтно общуване.
Показания: за подрастващи в преходна възраст, повишава настроението в следоперативния период.
Философска и духовна литература
Особености: дава представа за целостта на света и мястото но човека в него.
Показания: при остри стресове и хронични депресии.
