Пречисти ума си с Мандала. Създай мандала!

Какво е мандала? Най-кратко казано: представяне на Вселената. Мандала е важна част от духовните ритуали в индуизма и будизма. Думата “мандала” идва от санскритската дума за кръг или завършване. Мандала представлява цялост, космическа диаграма, която ни напомня за нашата връзка с безкрайността, която се простира отвъд и вътре в нашите тела и умове.
Кръгът символизира ограничения и безкрайност в същото време. В продължение на векове, кръгът се използва като защитен символ.

Енергията в кръга предпазва от зли външни сили.

Мандалите могат да бъдат начертани, нарисувани или построени с различни материали на различни повърхности, но с малко опит, можем да ги открием и в природата. Основната форма е кръг около център – черупки, кристали, слънчевата система, галактики.

Напоследък мандала става все по-разпространена практика за терапия. Мандала се използва предимно като форма на медитация, за да придобием знания отвътре. Конструирането, рисуването и визуализацията на мандалите, могат да бъдат изключително мощен инструмент за подобряване на творчеството чрез концентрация и медитация.
Дизайнът на мандала трябва да бъде визуално привлекателен. Така трябва да влияе на ума, че да не минават дразнещи мисли през него. Наблюдавайки мандала започва да работа висшето съзнание и подсъзнание. Това позволява на “заетия” ум да си почине, докато “творческият” ум работи.

Преди да използвате обаче мандала, трябва да знаете значението на тази, която сте избрали или да зададете свое значение. Щом намерението е настроено, може да започнете да се фокусирате върху мандала. И нека разходката на ума да започне. Насочете вниманието си към красотата на мандала, към детайлите, към цветовете. В момента, в който попаднете в мандала, ще почувствате лекота. Отпуснете се, нека мислите и чувствата ви да дойдат при вас.

Всеки изпитва различни чувства. Но ако имате спокойно поведение, докато се съсредоточавате върху мандала, очевидно сте постигнали това, което е било планирано.
Мари Луиза Франц определя мандалите, като необходимост за възстановяване или създаване на нещо ново.

Всеки цвят на мандала е свързан с различно, специфично значение, чувство и емоция.
ЧЕРВЕН за висока енергия, жизнена сила, похот, памет, страст, власт, подчинение, сила
РОЗОВ за красота, женственост, интуиция, любов, чувственост, младост
ОРАНЖЕВ за творчество, приятелство, топлина, интуиция, самосъзнание, трансформация, жизненост
ЖЪЛТ за усилие, щастие, смирение, интелект, смях, учение, светлина, ум, хранене, сдържаност
ЗЛАТИСТ за амбициозност, събуждане, огън, оптимизъм, задоволство, слънчева енергия
ЗЕЛЕН за грижа, екзорсизъм, любов към природата, медитация, физическо равновесие, физическо изцеление, психическа способност
СИН за емоционално изцеление, безкрайност, вътрешен мир, живот, медитация, защита, чистота, тъга, мъдрост
ЛИЛАВ за творчество, идеи, очарование, магия, оригиналност, духовност
БЯЛО за начало, съзерцание, вяра, фокус, умствена яснота, откритост, мир, почивка, духовен фокус, единство
ЧЕРЕН за гняв, смърт, дълбоко мислене, празнота, индивидуалност, мистерия, тайна

Ка́трин Арейби