Колагенът на помощ на младостта
Колагенът е най-богатия протеин в тялото ни, особено колаген тип 1. Намира се в мускулите, костите, кожата, кръвоносните съдове, храносмилателната система и сухожилията. Той спомага за силата и еластичността на кожата и е ключов компонент при подмяната и възстановяването на мъртвите кожни клетки. Що се отнася до нашите стави и сухожилия, най-просто казано, това е “лепилото”, което държи тялото ни. Самото име на Колагенът, произлиза от гръцкото “kolla”, което в превод означава “лепило”.
С възрастта обаче, производството на колаген в тялото, намалява. Можем да усетим това от различните признаци на стареене – бръчки, увиснала кожа и болки в ставите поради по-слаб хрущял. Консумирането на много захар, тютюнопушенето, приемът на алкохол и директното и често излагане на слънце, също са причина за намаляване на колаген в организма.
За щастие както всички витамини и минерали, които не достигат на организма ни, така и колагенът може да се срещне като хранителна добавка под формата на прахче, гел или хапче.
Кой не би искал да изтрие някоя и друга годинка от лицето и тялото си? Ако все още се чудите за какво точно говоря, сега ще ви споделя какво ще се промени у вас, ако редовно приемате колаген.
- Кожата ще засияе, а косата ще стане здрава и ще започне да расте по-бързо
- Ще заздрави ноктите и зъбите
- Еластичността на кожата ще се подобри и целулитът, и стриите ще намалеят
- Болката в ставите ще намалее
- Тъй като аминокиселините в колагена изграждат тъканта, която обвива дебелото черво и стомашно-чревния тракт, приемът на колаген може да помогне за лечение на стомашно-чревни симптоми и нарушения
- Ще подобри метаболизма
- Ще повиши енергията
- Ще възтанови мускулната тъкан
- Здравето на черния дроб е гарантирано
- Защитава сърдечно-съдовото здраве
С редовния прием на колаген освен, че ще изглеждате по-млади, а и ще се чувствате така. Убедих ли ви?
Ка́трин Арейби
