Вълшебният протеин на младостта

Кои са начините да стимулираме производството на колаген или да си го набавим отвън? Можем ли да го възстановим само с напитка или с процедура?

Aко сте влизали в козметичен магазин през последните месеци, сте видели думата колаген като етикет на крем, серум, хранителни добавки или напитки. Ентусиастите в грижата за кожата са обсебени от него и имат солидна причина за това. Този протеин, който е част от органите и тъканите ни, е ключът за поддържането на млада, еластична и стегната кожа. Но трябва да имаме предвид, че колагенът не винаги е подходящият за нас. Той е ефимерен посетител, който започва да напуска тялото ни още в началото на 20-те ни години. Когато започнете да забелязвате леко хлътване на бузите или в долината на сълзите и фини линии и бръчици в областта на очите, то това са типични признаци за забавяне на производството на колаген. Но днес е възможно да не остаряваме преждевременно, особено при наличието на толкова много продукти и процедури, които обещават възстановяването му в кожата. Ако хидратиращ крем, процедура или напитка може да забави признаците на стареене, то цената си заслужава. Но има и такива обещания, които са единствено маркетингов и рекламен трик. Затова се консултирахме с експерти, които да отделят истината от фантастиката за възстановяването на протеина на младостта.

Лазерен ресърфейсинг

Тази процедура е достатъчно сложна и може да се причисли към естетичните операции. Задължително се извършва от дерматолог или пластичен хирург. Лазерната шлифовка премахва горния слой на кожата и принуждава клетките да работят на бързи обороти. Никой не би си и помислил да се съмнява във възможностите й по отношение на възстановяването на колагена. Бавни, но трайни резултати. Лазерите работят чрез пробиване на микроскопични дупчици в кожата, създават контролирано изгаряне и използват способността на кожата да се самовъзстановява след рани. При лечебния процес тялото произвежда нов, здрав колаген, който подобрява текстурата на кожата, укрепва я, премахва бръчките, изглажда повърхността и тя изглежда бебешки розова и беззащитна. Тук можем да включим и процедурите за фотоподмладяване, които са добра алтернатива, работеща с IPL технологията. Кожата се обработва с интензивна пулсираща светлина, която активира обменните процеси и стимулира синтеза на колаген и еластин. Целевата топлинна енергия с различни дължини на вълната стимулира фибробластните клетки. Протича процесът „неоколагенезис“ (за период около 12 седмици) – страхотна дума за образуването на колаген впрочем!

Ботокс

Инжекциите с невротоксина ботокс блокират мимическите мускули и разглаждат бръчките в областта на челото, между веждите и около очите. Ефектът е бърз, до 3 дни, и действието му продължава от 4 до 6 месеца. Кожата на челото и около очите е изгладена, но не очаквайте стимулиране на колаген.

Microneedling

Тази процедура се превърна в хит през последната година и много от нас се снабдиха с домашно устройство под формата на микроролер. Според указанията трябва да се използва три пъти седмично в комбинация със серум с витамин С. Най-вероятно сте успели да стимулирате обновяването на колаген, но трябва да знаете, че има огромна разлика от същата услуга, изпълнена от лекар или дерматолог в клиника. Например при процедурата мезотерапия се инжектира коктейл от полезни съставки (витамини, аминокиселини, микроелементи, биопрепарати и различни растителни екстракти) в средния пласт на кожата, където обичайният крем не достига. За да има ефект, са необходими стотици убождания, но няма нужда от притеснение, тъй като иглите са много тънки. Мезотерапията изглажда бръчките, освежава тена и предизвиква реакция в тялото, което започва да произвежда колаген. Терапията се смята за минимално инвазивна, тъй като причинява микронаранявания, но е силно ефективна. Ако сте разкъсани между избора на лазерна процедура или мезотерапия, според специалистите първата печели. Раните, създадени от лазерите, са значително по-малки, в микроскопични канали, а и се прониква по-дълбоко в кожата. Предимството на домашните устройства е изборът на вълшебен ефективен коктейл. Затова вместо да избирате скъпо ролер устройство, се съсредоточете върху намирането на висококачествени серуми с антиейдж пептиди и уникални съставки.

Химични и лазерни пилинги

Пилингът за кожата е като основно почистване на дома. След него тя се чувства преродена и обновена. При химичния пилинг се нанасят разтвори на различни киселини, най-често алфа-хидрокси или плодови, и се премахва повърхностният слой. След процедурата кожата изглежда по-гладка и тонизирана, без бръчици, пигментни петна или белези от акне. Има различни степени на химическия или лазерния пилинг, които третират по-леки или напреднали проблеми. Обикновено се получава зачервяване, сухота и излющване и докато чакате симптомите да отшумят, за да се насладите на блестящия си свеж тен, кожата ви работи, изграждайки повече колаген и еластични влакна. Заключението е – не се колебайте и се подложете на пилинг (дори и повърхностен), тъй като ползите за кожата са както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.

Апарати с електро- или светлинни импулси

Съществуват множество такива уреди за домашна употреба, които откриваме в луксозните магазини. Те са компактни, красиви, удобни и обикновено цената им е доста висока. Плащаме значителна сума, като вярваме, че ще са полезни за кожата ни, въпреки че няма как да забележим ефекта им в ежедневието. Някои от тях са разработени на базата на космически иновации и е доказано, че електро- и светлинните импулси стимулират производството на колаген и подобряват състоянието на кожата. Чудесни са, ако сте на 20, 30 или в началото на 40-те, тоест при съвсем ранни признаци на стареене на кожата. Когато сте млади и сравнително в добро здраве, използването редовно на такова устройство със сигурност ще подпомогне клетките да работят оптимално.

Плазмени инжекции

Когато преди време Ким Кардашиян публикува в инстаграм своя снимка след подлагане на процедурата, известна като „вампирски лифтинг“, повечето хора го отхвърлиха като поредната странна бюти процедура на звездите, която не е за хора от реалния свят. Но истината е, че богатите на тромбоцити плазмени инжекции, свързвани вече с Кардашиян, използват растежни фактори, които откриваме в нашите собствени тромбоцити и които успешно премоделират рани, стимулират растежа на нов колаген и регенерацията на клетките.

Кремове и серуми

Често чуваме въпроса дали има смисъл в трупането на невероятни кремове и серуми, или е по-добре да спестим парите си за професионални терапии? Независимо от рекламите, нито един от съвременните кремове не може да е реална конкуренция на естетичната медицина. Целта им е колкото могат да отсрочат срещата с хирурга и да подобрят състоянието на кожата. По действие козметиката не може да се сравнява с професионалните процедури, но преимуществото им е в тяхната абсолютна безопасност. Когато говорим за създаване на нов и здрав колаген, ако се придържаме към строг режим грижа за кожата, това може да увеличи обмяната и регенерацията й. От значение е редовното използване на слънцезащитни продукти, които ще блокират UV лъчите, ще блокират и неутрализират свободните радикали и ще намалят синтеза на колагенеза (ензим, разграждащ колагена). Плюс е редовното приемане на добавки с антиоксиданти, като витамин С, В3 и Е, полифеноли и флавоноиди, които намаляват концентрацията на свободни радикали в тъканите и разграждането на колагена.

Колагенови добавки

Проучвания през последните години показват, че приемът на колагенови пептиди има силно положителен ефект върху кожата и дори може да доведе до намаляване на бръчките. Но предимствата са значително повече и не се ограничават само и единствено до най-големия орган на тялото ни. Невъзможно е да осигурим необходимото количество колаген от храната, която консумираме, затова приемът на хидролизиран колаген е от съществено значение при по-възрастните, които изпитват дискомфорт от износването на ставите и дехидратираната кожа.

Младите атлети пък чрез добавки подкрепят работата на опорно-двигателния си апарат. Както при кремовете и серумите, фактът, че една добавка е създадена в лаборатория, не означава, че е достатъчно ефективна и ако целта ви са резултати, избирайте добавки от акредитирани компании, които са със сертификати за безопасност и ефективност. Един от лесните начини да се ориентирате сред множеството колагенови добавки на пазара е да разгледате съставките на етикета. Ако са прекалено много, то най-вероятно формулата е изградена от ненужни пълнители и добавки. Цената също е фактор за качество. Колкото е по-ниска, толкова по-малка е чистотата му. Не казваме, че трябва да плащате прекалено голяма сума за добавка колаген, но имайте предвид, че не е евтин и ако го искате в по-чист вид, ще трябва да отделите повече.

Сред проверените от нас добавки на пазара са капсулите Purelogicol чист колаген, които съдържат 100% чисти колагенови молекули, и то под 2000 далтона за по-лесно и пълно усвояване. С над 20 клинични проучвания е доказана ефикасността на капсулите BioCell Collagen с хиалуронова киселина. И двете добавки възстановяват нормалните нива на хидратация, намаляват дълбочината на бръчките и забавят отпускането на кожата. Уникална хранителна добавка в течна форма е Collagen Pro-Active с хидролизиран колаген, богат на специфични аминокиселини. Научни изследвания показват, че дневно, за да бъде във форма, тялото се нуждае от 7 грама колаген. Набавяме си го от сиропа с вкус на ягода и той се абсорбира в първите 12 часа след приема. Още с първата бутилка кожата изглежда по-здрава, сияйна и хидратирана. Един от въпросите, които си задават учените е, дали тези хранителни добавки са толкова ефективни, колкото обещават. Колагенът е голяма молекула и в по-голямата си част тя се разлага на съставните й аминокиселини в червата. Предполага се, че те се включват в кръвния поток и осигуряват градивни елементи за ново производство на здравословен колаген, тоест във всички случаи помагат, без да навредят. Може би ще се превърнат и в новия вампирски лифтинг в близко бъдеще, а вие, приемайки колаген, магичната съставка, която бори процесите на стареене, ще си подсигурите млада и еластична кожа.

източник: eva.bg