Партньор на Проватон
 Внимание! Всички в България го правят като невидели, но е пагубно за здравето на мъжете!

Внимание! Всички в България го правят като невидели, но е пагубно за здравето на мъжете!

Сподели в

Прекалените тренировки са вредни за мъжете, защото увеличават риска от натрупване на плаки в артериите.

Рискът от плаки се увеличава при повече от седем часа тренировки седмично. Ефектът е наблюдаван при бели мъже, но не и при чернокожи или жени.

„Изненадахме се от резултатите, главно защото се смята, че движението е като лекарство.

Никога не сме предполагали, че може да има горна граница за движението от гледна точка на сърдечносъдовото здраве“ – каза авторът на изследването Дипика Ладу от университета на Илинойс в Чикаго, цитиран от БТА.

При надхвърляне на седем часа тренировки седмично, рискът от натрупването на плаки в артериите се увеличава с 86 процента за белите мъже. Учените настояват, че резултатите им в никакъв случай не означават мъжете да спрат да тренират. Изследването е обхванало 3200 души на възраст от 18 до 30 години от 1985 г. до 2011 г.

 

източник: themainline.bg/

Редакция "Силна Варна"

Подобни новини

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *