Най-честите проблемни зони в тялото и как лесно да се справим с тях

Жените могат да бъдат изключително критични към себе си, когато става въпрос за тялото им. Всеки си има област от тялото, която се опитва да прикрие или пък не харесва особено много. Едва ли съществува жена, която да няма критика към външния си вид. Дори и минимална. Вярно, има някои дооооста досадни зони от женското тяло, над които трябва да се положи особено старание.
Достатъчни са по-малко от 10 минути на ден, дори и в домашни услови, за да се отървете от това, което не харесвате. Предлагам някои лесни начини за “реконструкция” на най-често неудобряваните от жените зони на тялото.

Любовните дръжки
…или по-грубо казано – паласките. Те са в резултат от натрупване на мазнини, при неправилно хранене, недостатъчно движение или нарушен хормонален баланс. Ако вече сте се уверили, че мазнинките не са в следествие на здравословно заболяване, опитайте тази кратка тренировка:

Отпуснато коремче
Упражненията за корем са толкова разнообразни и приятни за изпълнение.
Голям плюс е това, че могат да се съчетават с тези за “любовните дръжчици”.